Лікарі радять, як захистити себе під час морозів
Останні кілька днів місто також відчувало суттєве похолодання, з поривами холодного вітру та мінусовою температурою протягом доби. Така погода значно підвищує ризик переохолодження та обморожень, особливо для людей, які перебувають тривалий час на вулиці або займаються активностями на морозі.
Про це нагадують у Запорізькому обласному центрі профілактики та контролю хвороб.
Читайте також: Блекаут не став на заваді - у Запоріжжі провели унікальну мультиорганну трансплантацію та врятували три життя
Зниження температури тіла нижче 35°C небезпечне для життєво важливих органів – серця, мозку та легень. Без своєчасної допомоги переохолодження може призвести до тяжких наслідків, включно зі смертю.
Обмороження – це локальне ушкодження тканин, яке найчастіше вражає пальці рук і ніг, нос, вуха та обличчя.
Лікарі виділяють чотири ступені тяжкості:
- Перший ступінь: шкіра бліда, набрякла, чутливість уражених ділянок знижена або відсутня.
- Другий ступінь: глибше ушкодження шкіри, на ній з’являються пухирі з прозорою рідиною; людина може відчувати озноб і підвищення температури.
- Третій ступінь: омертвіння шкіри, пухирі темно-червоного кольору, навколо розвивається запальний вал, можливий розвиток гангрени, загальний стан погіршується.
- Четвертий ступінь: пухирі заповнені чорною рідиною, стан постраждалого важкий, присутні ознаки шоку.
Перша допомога при обмороженні:
- негайно викликайте медиків за номером 112;
- не проколюйте та не розтирайте пухирі;
- накладіть на уражені ділянки стерильні сухі марлеві пов’язки без тиску;
- не масажуйте й не грійте постраждалі ділянки;
- забезпечте постійний нагляд до прибуття медиків.
Щоб уникнути обморожень, дотримуйтеся кількох простих правил:
- тримайте голову та кінцівки в теплі, носіть шапку, шарф і рукавички;
- одягайте кілька шарів вільного одягу та захищайтеся від вітру і вологи;
- рухайтеся, щоб підтримувати кровообіг, але уникайте надмірного спітніння;
- перевдягайтеся в сухий одяг якнайшвидше;
- дотримуйтеся балансу харчування та водного режиму, уникайте алкоголю.
Будьте уважними до свого здоров’я, стежте за погодою та захищайте себе й близьких від морозу.
Раніше ми повідомляли про те, що медикам швидкої допомоги з Вільнянського району Запорізької області довелося приймати пологи безпосередньо в домашніх умовах.
