Як вберегтись від ГРВІ, грипу та коронавірусної хвороби
Хворіти ніколи не бажано, а під час війни - особливо. Як вберегтись від сезонних захворювань - ГРВІ, грипу, коронавірусної хвороби? Про це нашим читачам нагадала експерт - медичний директор Запорізькій міській клінічній лікарні № 6 Ганна Макаренкова:
- Не забувайте про профілактику. Це повноцінне раціональне харчування, прийом вітамінів. Також бажано, наскільки це можливо у нинішніх умовах, нормалізувати режим сон-відпочинок.
- Потрібно робити щеплення. На жаль, у нас ще є прошарок населення, яке не вакциновано від коронавірусу. Але до вакцинування потрібно підходити з розумом. Якщо у вас є хронічні захворювання, то спочатку потрібно пройти обстеження у сімейного лікаря, щоб вирішити питання вакцинування.
Щеплення від грипу та коронавірусу потрібно робити щорічно, бажано - заздалегідь, до початку епідемії. Тобто, восени чи навесні.
- Для будь-якої ГРВІ завжди актуальні маски - це зменшує кількість можливих заражень. Маски потрібно носити тим, хто хворіє й людям з груп ризику. Взагалі, масковий режим ніхто не відміняв, хоча через військові дії про маски забули.
Запорізький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ нагадує, що лабораторному обстеженню на COVID-19 безкоштовно підлягають хворі з підозрою на коронавірусну інфекцію, хворі на пневмонії та тяжкі гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), а також хворі з будь-якими симптомами ГРВІ.Тому при появі симптомів ГРВІ зателефонуйте своєму сімейному лікарю, який направить на лабораторне обстеження та призначить відповідне лікування.
Якщо температура тіла підвищиться вище 38 градусів та з’являться сухий кашель, утруднене дихання або ядуха – негайно викликайте «швидку» допомогу.
Також не стійте близько від людей з явними ознаками ГРВІ. Та не забувайте своєчасно мити руки.
Будьте здорові та бережіть себе та близьких.
Читайте також: В Україну йдуть затяжні дощі - чи зміниться погода в Запоріжжі.
