У ком’юніті центрі проводять заспокоюючі психологічні практики
Заняття з арттерапії – сучасна психологічна практика, яка наразі стала однією з найпопулярніших. Адже малюючи людина переносить на папір свої думки, почуття або навіть бажання. Відволіктись від війни, згадати про дитячі мрії та реалізувати їх в дорослому житті днями могли відвідувачі ком’юніті центрі «Опліч ХАБ» під час заняття на тему «Подарунок феї».
Читайте також: Ми всі – однієї крові: запорізькі металурги долучилися до донорської акції
Нагадаємо, що у Запоріжжі «Опліч ХАБ» відкрився у липні завдяки гуманітарній ініціативі Групи Метінвест «Рятуємо життя» та Глобальному договору (ГД) ООН в Україні за сприяння Запорізької обласної ради й інших партнерів.
Завдання учасникам — описати свою дитячу мрію, зобразити її у вигляді малюнку або виробу з пластиліну. Психолог допоможе віднайти утрачений внутрішній ресурс.
«Арттерапія допомагає знайти у собі приховані таланти, резерви та можливості. Адже іноді ми себе недооцінюємо або забуваємо, на що ми насправді здатні. В сьогоднішній медитації ми уявляли, як фея приходить до нас та щось дарує – те, що необхідно саме зараз. Людина виходить наповнена, ресурсна, знижується психо-емоційне напруження, з'являється ресурс жити, діяти, з'являються мрії і енергія для здійснення цих мрій», - розповіла психологиня та арттерпевтка «Опліч ХАБу» Наталія Попова.
Відвідувачі у захваті і від майстер-класів. Для гостей ком’юніті центру проводять і заняття з живопису. Серед учасників тренінгу - Маргарита. Жінка вже стала постійною відвідувачкою «Опліч ХАБу». Каже, роботу фахівців важко переоцінити.
Читайте також: Запорізька металургиня Ірина Журібіда: «Щасливе життя безжалісно зруйнувала війна. Але я вчуся жити далі заради наших дітей»
«Я відвідую тут йогу та психологічні заняття. Це мене дуже заспокоює, а це головне у наш час, сповнений тривог. Фахівці – дуже чудові, завжди зрозуміють, підтримають та дадуть корисну пораду. Після спілкування з ними настрій підвищується у декілька разів», - зазначає Маргарита.
Заняття з арт-терапії в «Опліч ХАБі» проходять тричі на тиждень. Чекають у хабі всіх охочих – дорослих та дітей, містян та вимушених переселенців – а всі заняття тут проходять безкоштовно.
В «Опліч ХАБі» також можна отримати безкоштовну та конфіденційну консультацію юриста, психолога, відвідати заняття з йоги чи просто прийти з дитиною, адже тут працює ігрова кімната. Необхідно попередньо записатися за номером +38(066) 853 78 98.
