"Плавання дуже допомагає" - ветеран із Запоріжжя поділився враженнями від проєкту "Вільні хвилі"

У Запоріжжі триває програма з реабілітації для ветеранів та військових "Вільні хвилі"

У межах проєкту "Вільні хвилі" ветерани війни та діючі військовослужбовці у Запоріжжі безкоштовно займаються за реабілітаційною методикою призера Олімпійських ігор з плавання Дениса Силантьєва. Проєкт триває у Запоріжжі з липня за підтримки компанії Метінвест, комбінату "Запоріжсталь" та громадської організації "Запоріжжя. Платформа спільних дій".

Читайте також: Вода лікує — ветерани із Запоріжжя поділилися враженнями від проєкту «Вільні хвилі»

У проєкті вже взяли участь майже сто ветеранів, а головне - це дійсно їм допомагає, плавання приносить користь. Плавання за реабілітаційною методикою з індивідуальним підходом до кожного допомагає захисникам України покращити здоров'я після поранень та прискорює процес реабілітації – фізичної та психологічної.

Один з учасників проєкту “Вільні хвилі” - ветеран Віталій Сіляєв. Від початку повномасштабного вторгнення він воював на Запорізькому та Донецькому напрямках, був поранений під Авдіївкою.

"Після демобілізації я ходив на реабілітацію в лікарню. Дізнався про "Вільні хвилі" з фейсбуку моїх знайомих. І раніше знав, що плавання дуже допомагає.

В мене проблеми зі спиною, на нозі пальці німіють. А коли я плаваю, я розслабляюсь повністю і легше спині.

Дуже приємно, що є така ініціатива. Я всім своїм друзям-ветеранам, побратимам розповідаю про це, запрошую", - каже Віталій Сіляєв.

Всі учасники проєкту "Вільні хвилі" проходять реабілітацію за індивідуальними програмами, які розробляє особисто Денис Силантьєв.

Спортсмен згадує:

"Коли приходять перший раз, хтось взагалі ще не був у басейні, не знав, що таке тренування і заняття у воді. І після тренування у них незвичайні почуття, вони втомлюються, болять мишці, але це приємна втома. Або, наприклад, розповідають:"Я сьогодні прийшов дуже злий, не хотів сюди взагалі йти. Якби не пообіцяв своєму побратиму, то не прийшов би. А коли вийшов з води, то в мене зовсім інші почуття, я буду ходити далі".

З учасниками проєкту Денис Силантьєв завжди на зв'язку:

"Ми зробили загальний чат. І кожний, хто відвідує заняття, входить в цей чат і обмінюється своїми відчуттями. Це дуже гарно допомагає, щоб оперативно приймати рішення і змінювати програму. Тому, що дуже важливий особистий підхід до кожного з тих, хто відвідує ці заняття. Бо у кожного з них різні травми, тому до кожного такий індивідуальний підхід".

У ветеранів та військовослужбовців із Запоріжжя є можливість безкоштовно долучитися до участі у проєкті. Щоб почати тренуватися, достатньо показати просто свідоцтво УБД - учасника бойових дій.

Діючі військовослужбовці приїжджають на два тижні з фронту і за цей час їм допомагають тут відновитися фізично і психологічно, впоратися зі стресом та навантаженням. На думку Дениса Силантьєва, вода дає такий результат, який не може дати будь-яка інша активність.

Заняття тривалістю у годину, відбуваються тричі на тиждень.

Отримати більше інформації про програму "Вільні хвилі" та записатися на тренування можна за телефоном 073 444 19 27.

Читайте також: Рівний - рівному: у Запоріжжі відкрився новий ветеранський простір, створений військовими

Зазначимо, що нещодавно за підтримки Метінвесту проєкт Дениса Силантьєва "Вільні хвилі" зі спортивної реабілітації через плавання для поранених військовослужбовців та ветеранів з інвалідністю стартував і в Кривому Розі.

Ми писали, що Метінвест організував оздоровлення дітей мобілізованих робітників компанії із Запоріжжя.