Донором може стати будь-хто
В Запоріжжі планується акція збору крові від проєкту "Свій донор". Там будуть прийматися усі групи.
Щоб долучитись до акції, треба зареєструватись у чат-боті. Забір крові пройде 29 січня о 9:00 за адресою вул. Леоніда Жаботинського, 32 (Запорізький центр служби крові).
Читайте також: "Є ще порох у порохівницях": як працюють бойові медики на Запоріжжі - відео
Із собою треба мати паспорт та ідентифікаційний код.
Також важливо дотриматися "дієти донора", про яку вже розповідали. Небажано перед здачею крові пити каву – принаймні протягом 4-5 годин, оскільки кофеїн звужує судини. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, тому, що кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.
Куріння – ворог здоров'я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.
Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів або препаратів:
- молочні продукти та яйця – за добу до донації;
- горіхи, фініки та банани – 24 год;
- соління – 24 год;
- ковбасні вироби – 36 год;
- копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
- буряк – 48 год;
- чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
- алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
- чорниця – 72 год;
- лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.
Раніше ми також розповідали вам про наш власний досвід донорства.
