Не завжди багато шарів одягу допомагають зігрітися
Сьогодні запоріжці нарешті трошки «видихнули» після сильних заморозків та сніжної негоди. Але після 1-2 днів потепління у місті все ще очікуються заморозки. Тож даємо вам декілька корисних порад, як краще одягнути себе та своїх дітей на вулицю, щоб уникнути переохолодження.
Читайте також: Обираємо зимове взуття – які матеріали краще зігріють ноги
Одяг повинен бути зручним, тонким, і між кожним прошарком одягу повинно бути повітря. Внутрішній прошарок повинен бути або шерстяний, або синтетичний. Коли кажуть, що краще одягнути бавовняну білизну ‒ це міф. В морози треба одягати спідню білизну або з мериносової шерсті, або синтетичну, тому що вони будуть захищати наше тіло від вологості. Другий шар повинен бути рихлим: теж або вовняний, або флісовий. Светр повинен бути досить зручний й не мішкуватий. А верхній шар одягу повинен бути вітро- і вологостійким.
Особливих відмінностей в принципах зимового одягу для дітей немає, але варто задуматися над додатковим захистом.
Йдеться про багатошаровість та зручність, щоб дитина відчувала себе вільно і могла рухатися. Сильно закутувати дитину не можна. Перед виходом на вулицю бажано, аби малюк поїв, тому що потрібне тепло для збереження внутрішнього тепла. Відкрите тіло бажано змастити жирним кремом, але в жодному разі не вологостійким. Кутати обличчя повністю не потрібно, варто подбати лише про шию, адже саме там, де проходять великі судини, втрачається тепло.
Чи допомагає термобілизна
Тут необхідно звертати увагу на якість матеріалу, з якого термобілизна вироблена. Зазвичай сучасна якісна термобілизна виготовлена або із вовни, або із синтетичного матеріалу, який вбирає вологу, як губка, залишаючи її в тканині, і тіло залишається сухим. Плюс термобілизна щільно прилягає до нашого тіла, а перший шар має бути якраз досить щільним.
До речі, нещодавно ми писали, як правильно обрати термобілизну. Адже одні моделі краще підійдуть для занять спортом або активного відпочинку, а інші - для неспішних прогулянок. Головне лише зробити правильний вибір.
