Як врятувати себе від впливу магнітної бурі та коли їх чекати у серпні
Згідно з даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, з середини серпня можна очікувати магнітні бурі середньої й сильної потужності.
Передбачається, що до кінця місяця на нас чекатиме ще дві магнітних бурі – з 16 по 17 серпня а також 18-20 серпня — буря середньої потужності.
Читайте також: Курці помирають рано: поради, які допоможуть вам кинути палити
Якщо у вас є хронічні захворювання, які можуть загострюватися під час геомагнітної активності, варто запам'ятати ці дати й намагатися не займатися важкою фізичною активністю, а натомість більше відпочивати.
Найбільш небезпечні магнітні бурі для людей, які страждають від артеріальної гіпертонії й гіпотонії та хвороб серця. В середньому 70% інфарктів, інсультів та гіпертонічних кризів спостерігається саме під час підвищеної сонячної активності.
Читайте також: Гаряча шкіра та втрата свідомості: що робити, якщо стався сонячний удар
Зазвичай у такі дні починає боліти голова, підіймається тиск, може змінюватися настрій, важче даються фізичні навантаження. Також ми можемо страждати від поганого сну і втрачати апетит.
Раніше ZPRZ.CITY розповідав про те, як уберегтися від негативного впливу магнітних бур на самопочуття. Зокрема, щоб уникнути негативного впливу магнітних бур на здоров'я, можна прийняти певні заходи перед початком геомагнітної активності. Перш за все, важливо дотримуватися здорового способу життя, збалансованого харчування, регулярно займатися фізичною активністю та відпочивати належним чином.
