В ніч з 23 на 24 травня почалася потужна магнітна буря
Пік сонячної активності припав на 24 травня - в цей день потужність бурі досягне 5 балів. Магнітна буря триватиме до 26 травня включно.
Читайте також: Глобальне потепління: на що чекати запоріжцям наступні 5 років
Як ми вже розповідали раніше, магнітні бурі можуть викликати різні симптоми у людей.
Найбільш поширеними з них є головний біль, запаморочення, різкі зміни настрою, сонливість, нервовість, втрата апетиту, сильні болі в суглобах та м'язах, проблеми зі сном та концентрацією, збільшення або зменшення артеріального тиску.
У деяких випадках можуть виникати серйозніші проблеми зі здоров'ям, такі як серцеві напади, інсульти та епілептичні напади.
Як убезпечити себе
Щоб уникнути негативного впливу магнітних бур на здоров'я, можна вжити деяких заходів ще до початку геомагнітної активності.
Можна запастися вітамінами та мінералами, збагаченими магнієм та кальцієм, які підвищують стійкість організму до стресу та допомагають зменшити негативний вплив магнітних бур.
Крім того, важливо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, регулярно займатися фізичними вправами та відпочивати належним чином – організм обов’язково вам віддячить.
Наступна магнітна буря очікується 28 травня.
