20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із раком молочної залози
Жовтень — місяць обізнаності про рак молочної залози, коли по всьому світу розповідають про запобігання цьому захворюванню, його виявлення, лікування та історії тих, хто його подолав. Рак молочної залози— найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. За даними ВООЗ це стосується як малорозвинених країн, так і країн, що розвиваються.
Читайте також: Сезон застуд: як уберегтися від вірусних інфекцій
На жаль, рак молочної залози можуть виявити як у жінок, так і у чоловіків, проте в жінок він зустрічається значно частіше. За даними Міністерства охорони здоров’я, протягом 2021 року в Україні зареєстрували понад 14 тисяч випадків раку молочної залози в жінок і 114 випадків серед чоловіків. Проте, виявлений на ранньому етапі, він виліковний в 95% випадків. Тож нехтування регулярними чекапами стану свого здоров’я значно знижує шанси на одужання. Як можна знизити ризики появи раку молочної залози та що робити, аби вчасно його даігностувати – на ці та інші питання у ексклюзивному коментарі ZPRZ.CITY відповів акушер-гінеколог, онкогінеколог, мамолог відділення гінекології Запорізької обласної клінічної лікарні Костянтин Пискун.
— Костянтин Геннадійович, розкажіть, будь-ласка, як розпізнати саме рак молочної залози? Які його симптоми?
— Онкологія – дуже підступна, в першу чергу, саме тому, що часто залишається «невидимою». До появи видимих симптомів, іноді можна навіть не здогадуватися, що вона взагалі є. Це ж стосується й раку молочної залози. До того, як груди почнуть боліти чи пацієнт знайде якісь утворення, він може й не знати про онкологію яка, можливо, вже не перший рік є в його організмі. Вже видимі симптоми раку молочної залози з’являються, як правило на 2 стадії, та навіть пізніше. Це може бути ущільнення у грудях, які можна відчути на дотик, нехарактерна асиметрія чи збільшення грудей, аномальні виділення із соска чи шкіри грудей, висипання, рани, екземи, кірки або тріщини, шкіра стає схожою на апельсинову кірку.
— Але як тоді дізнатися про рак на перших його стадіях?
— Звісно, робити щорічні чекапи вашого організму. Серед методів раннього виявлення раку молочної залози – мамографія та УЗД молочних залоз, клінічне обстеження сімейним лікарем або гінекологом. А також самообстеження грудей щомісяця. Навіть коли нічого не болить та не турбує, лікар на УЗД вже може побачити якісь зміни. Мамографію слід робити що два роки у віці 40+ або раніше – в разі високого індивідуального ризику раку. Молодим дівчатам варто не нехтувати візитами на УЗД молочних залоз раз на рік.
До речі, системні чекапи стану вашого здоров’я потрібні не тільки для виявлення раку саме молочної залози, а й взагалі майже усіх захворювань. І зовсім не обов’язково витрачати на профогляди всю свою зарплатню. Нині в Україні є можливість здати загальні аналізи безкоштовно. Кожен пацієнт, який підписав декларацію з лікарем, має право отримати визначений перелік лабораторних та діагностичних досліджень за направленням свого лікаря безоплатно. Зокрема й відвідати мамолога, гінеколога, пройти мамографічне обстеження чи УЗД молочних залоз.
— Чи є можливість зменшити ризик розвитку раку молочної залози?
— Так, така можливість є. І я впевнений, що ці рекомендації всі вже чули не один десяток разів. Покращити стан вашого здоров’я у довгостроковій перспективі допоможуть фізична активність, а це щонайменше година помірних навантажень щодня, збалансований раціон, в якому достатньо всіх поживних речовин. Відмова від алкоголю істотно знижує ризик всіх типів раку, молочної залози зокрема, як і від куріння. Також дослідження показують, що годування немовлят груддю знижує розвиток раку молочної залози в 2 рази. Тож не відмовляйтеся від такого способу годування без медичної причини.
Читайте також: Як привчити дитину їсти менше солодкого
Не забувайте, що ваше здоров’я – у ваших руках. Важливим в боротьбі проти раку молочної залози залишається його раннє виявлення. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря.
Також ми писали, що людське серце – дуже працьовитий орган. Свою роботу воно починає на четвертому тижні внутрішньоутробного життя людини і не зупиняється до самої смерті. Але воно також потребує догляду, аби запобігти серцево-судинних захворювань. У всесвітній день серця ми розповіли, як зберегти здоров’я найсильнішого органу.
Важливо: даний матеріал не є лікарським призначенням. Будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті ZPRZ.CITY, носить виключно інформаційний характер. Застосування будь-яких медичних препаратів має бути узгоджене з лікарем.
